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La team Good Cube Paris a sélectionné ses 6 aliments et plats préférés pour vous accompagner dans une prise de masse de qualité, pour une prise saine et optimale !

En cette nouvelle période de confinement, la Team Good Cube Paris se penche sur la question de la nutrition et du bien-être. Le lien cerveau-nutrition Pensez-y. Votre cerveau est constamment « en marche ». Il s’occupe de vos pensées, mouvements, de votre respiration, de vos battements de cœur, et de vos sens, il est actif vingt-quatre heures sur vingt-quatre, sept jours sur sept, et ce, même lorsque vous dormez. Ce qui signifie qu’il requiert une réserve de « carburant » en permanence. Ce « carburant » provient des aliments que vous consommez et les nutriments qui composent ce carburant font...

Les morphotypes, kesako ? Aujourd’hui la Team Good Cube Paris vous explique tout sur les types de morphologies et leurs caractéristiques !

Comment entreprendre une prise de masse de votre côté et quels sont les apports nutritionnels nécessaires ? La team Good Cube Paris se fait une joie d’éclairer un peu plus votre lanterne en vous dressant une liste de 4 points clés sur vos besoins nutritionnels pendant une prise de masse.