Qu’est ce qu’une intolérance au lactose et comment se traduit-elle ? Que faire lorsque l’on en souffre ? Aujourd’hui la team Good Cube vous dit tout sur l’intolérance au lactose en 5 points clés.

L’index glycémique, qu’est-ce que c’est ? Consommer des aliments à score faible ou élevé ? Et pourquoi ? La team Good Cube vous dit tout dans un article spécial dédié à l’index glycémique : pour vous aider à toujours mieux manger !

Chez Good Cube, on vous parle souvent de nutrition, d’aliments et d’ingrédients sains, et de bons nutriments.  Et quoi de meilleur qu’un fruit…? Riches en vitamines C, fibres ou encore vitamines A… La team Good Cube vous dresse aujourd’hui la liste des 7 meilleurs fruits pour la santé !

Les glucides… À éviter? À privilégier? Lesquels? Régime sans glucide ou hyper-glucidique..? La team Good Cube vous dit tout sur les glucides en 4 points clés.