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Tout sur l’Index Glycémique : l'IG en 4 points !

Tout sur l’Index Glycémique : l'IG en 4 points !

L’index glycémique, qu’est-ce que c’est ? Consommer des aliments à score faible ou élevé ? Et pourquoi ? La team Good Cube vous dit tout dans un article spécial dédié à l’index glycémique : pour vous aider à toujours mieux manger !

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Top 4 des bienfaits liés à une alimentation variée : apprendre à ne plus être difficile avec la nourriture !

Top 4 des bienfaits liés à une alimentation variée : apprendre à ne plus être difficile avec la nourriture !

Il est souvent difficile de faire manger des légumes aux enfants. Le problème c'est quand cette difficulté à se nourrir d'autre chose que de frites et de poisson pané persiste à l'âge adulte… Aujourd'hui l'équipe Good Cube vous présente le top 4 des bienfaits d'une alimentation variée et équilibrée.

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