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Tout sur l’Index Glycémique : l'IG en 4 points !

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L’index glycémique, qu’est-ce que c’est ? Consommer des aliments à score faible ou élevé ? Et pourquoi ? La team Good Cube vous dit tout dans un article spécial dédié à l’index glycémique : pour vous aider à toujours mieux manger !

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Les glucides en 4 points : tout ce qu’il faut savoir sur les carbohydrates !

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Les glucides… À éviter? À privilégier? Lesquels? Régime sans glucide ou hyper-glucidique..? La team Good Cube vous dit tout sur les glucides en 4 points clés.

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